【正宫·十二月带尧民歌】记我的日常生活之三

三戈

【正宫·十二月带尧民歌】记我的日常生活之三
       吃水果増高血糖，喝稀饭胀大腔腸。人老后还凭自养，
有小病切莫惊慌。戒烟酒精神渐爽，勤段练体质增强。
带> 我平时偶吃粗粮，喜爱鲜蔬与鱼汤。每天早起接红阳，
散步公园小溪旁。经常歪诗写几行，日子还舒畅。
【正宫·十二月带尧民歌】格式；前六句可加三个衬字。成六句七字句。
  平平仄上（可平）（韵），×仄平平（韵）。 平平去上，×仄平平（韵）。平平仄×（韵），×仄平平（韵）。
（带）×平平仄仄平平（韵），×仄平平仄平平（韵）。 ×平×仄仄平平（韵），仄仄平平仄平平（韵）。
  平平（暗韵），平平仄仄平（韵），×仄平平去（韵）。