本帖最后由 石秀 于 2020-11-24 19:08 编辑
《为什么活着？》（散文） 文/石秀 2020/11/17周二
前段时间，有朋友问我：你活着的目的是什么？ 说实话，我没考虑过这个问题，或者，很多年没再考虑过这个问题。 仔细想了想，这些年教英语，每天起早贪黑忙学生，哪个知识点没消化好，使劲琢磨办法。哪个学生学习倦怠或有其他情绪，想着怎样开导。哪个好学生没考到我期望的分值，努力对症下药。为了不耽误时间，诗词写作停了，身体锻炼停了……所以，工作后这些年我活着的目的，应该是努力教学、提高成绩吧? 现在不教英语了，真的想不起来活着到底是为什么。不过最近情绪低落，而且蔓延很久，要不是懂得心理分析的朋友帮忙，还不知道会造成什么后果呢？通过朋友分析根源，并就此开出的药方，我知道自己很多毛病需要改改，还有希望改正，也知道该从哪些方面努力。 同时，我也决定了以后活着的目的：努力改正缺点，健康快乐地活着，放下过去，活好当下，规划未来，过好余生的每一天。
为此，我要给自己制定计划，从以下这些方面不懈努力： 1，坚持锻炼身体，保证革命本钱。适度适量，过犹不及。 早晨倒走倒跑，下午双杠投篮，即使以后再喜欢别的运动，都不能过度过量、欲益反损。 2，坚持读诗写诗、读写文章、听音乐，日复一日，提升品位和鉴赏能力。 写作能使人终生受益，尤其是诗词写作。诗词文章多读喜欢的，不喜欢的，偶尔也看看。音乐尽量听舒缓的、让人放松的。学习新歌时，尽量学习轻松的、积极的，少学过去那种沉闷的、忧伤的，不要经常刺激多愁善感的心。 3，慢慢学会换位思考，不要总以自我为中心。 一次不行再试一次，多试几次，早晚能够学会站在对方角度思考问题，至少在一定程度上学会。这样，不仅容易理解别人，处好关系，还能改善心情。 4，不要再把关心你的人当成精神支柱，甚至当成上帝；让自己强大，你的上帝是你自己。 谁都是凡人，都有自己的家庭工作、兴趣爱好、喜怒哀乐，谁也没义务当你全能的上帝，时时刻刻照顾你的生活和工作，抑或你的情绪好坏，谁也不欠你的，即使是父母也没这个义务。 否则，当精神支柱轰塌或上帝抛弃你时，你的崩溃无人负责，没人欠你什么，不要平时亏欠别人、最终又毁了自己。 学会坚强，壮大自己，慢慢铸造一颗日渐强大的心，自己的麻烦自己处理，当好自己的后盾和上帝。 5，要学会控制情绪、调整心理，不要活在别人的眼里，不要把一滴泪水发酵成连绵秋雨。 身体健康重要，心理健康更重要。别人的话不要太在意，不要活在别人眼中。不要什么难听的都要自己身上揽，不要敏感多疑自讨苦吃。心情不好时，分析原因，及时调整，不要等它酝酿发酵，一滴泪水蔓延成连绵秋雨。 6，不要为自己的孤僻寻找借口，要督促自己，努力改正，能改多少就改多少。 亲人朋友尽量主动联系，打打电话，串串门，逛逛街。不要一年到头都是别人联系自己。 7，和人说话语速尽量降低，语气尽量缓和，见人尽量打招呼、面带微笑。 不要习惯板着脸，和人说话不要太快，可以开开玩笑，但不要挖苦讽刺。即使是刺猬，也不能逢人就刺。 8，对亲近的人要学会体谅，不能事事要求过高。 不论是物质还是精神方面，帮你是情分，不帮是本分。也不要因为你帮了别人，当你需要帮助时，期待别人就一定帮你，亲近的人也是如此。你帮别人是自愿的，没人强迫你。 9，对任何人都不要有求必应，对不合理的要求要学会拒绝。 人善人欺，在哪里都这样。不学会拒绝，不仅吃亏上当，重要的是影响心情。不合适的时间，帮了不合适的人，反而害了自己。退一步的确海阔天空，无原则的退让，却是万丈深渊。
明白了活着的目的，就要努力付诸实践。天天提醒，事事反思。不怕反复，最怕放弃。滴水穿石，贵在坚持。 林清玄先生说，他想要这样四颗心：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。” 这样的四颗心，境界很高，常人很难达到。但至少是一个正确的方向，应该努力自我改造，一天天缩小差距。只要有恒心，有毅力，日积月累，说不定某一天，你也能够拥有其中一颗心，此生足矣。
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发表于 2020-11-24 18:59:37
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