七律六首·我的健身法宝 ——诗意人生之275

文培博博 · 发表于 2021-10-21 09:11:21

七律六首·我的健身法宝

——诗意人生之275

2019.10.28

一、太极拳

南拳北腿竞风流，太极强身内外修。

左右行云顽敌惑，阴阳抱月乱霞收。

三山酩酊频摇臂，五岳逶迤慢晃头。

沉股松腰猫捕鼠，一招刚烈一招柔。

二、音乐操（新韵）

四肢舒展韵轻敲，悦耳开心健美操。

除却烦愁除却累，可强腿臂可强腰。

三天练就原装版，两月修成本地标。

集体登台形态靓，单人律动亦妖娆。

子夜来风 · 发表于 2021-10-21 13:25:58

欣赏诗意人生，丰富多彩！！

少游乡人 · 发表于 2021-10-21 14:30:02

每日一诗补赏。这几日应付巡察，不能每日拜读

少游乡人 · 发表于 2021-10-21 14:30:14

一、太极拳
南拳北腿竞风流，太极强身内外修。

少游乡人 · 发表于 2021-10-21 14:30:26

左右行云顽敌惑，阴阳抱月乱霞收。
。

少游乡人 · 发表于 2021-10-21 14:30:34

三山酩酊频摇臂，五岳逶迤慢晃头。

少游乡人 · 发表于 2021-10-21 14:30:42

沉股松腰猫捕鼠，一招刚烈一招柔。

少游乡人 · 发表于 2021-10-21 14:30:51

二、音乐操（新韵）
四肢舒展韵轻敲，悦耳开心健美操。

少游乡人 · 发表于 2021-10-21 14:30:59

除却烦愁除却累，可强腿臂可强腰。

少游乡人 · 发表于 2021-10-21 14:31:06

三天练就原装版，两月修成本地标。

少游乡人 · 发表于 2021-10-21 14:31:10

集体登台形态靓，单人律动亦妖娆

少游乡人 · 发表于 2021-10-21 14:42:18

健康篇，分享先生养生之道！

少游乡人 · 发表于 2021-10-21 14:43:12

全民健身积极参与者！欣赏点赞！

少游乡人 · 发表于 2021-10-21 14:43:33

加推荐！

少游乡人 · 发表于 2021-10-21 14:44:29

加推荐！

文培博博 · 发表于 2021-10-21 15:00:51

少游乡人发表于 2021-10-21 14:43
全民健身积极参与者！欣赏点赞！

谢谢首席老师惠临雅赏细析高评，鼓励多多，提携多多，感激多多。携手论坛，同耕诗田。谢您点评，读之受益。恭祝深秋快乐！

子夜来风 · 发表于 2021-10-22 07:07:34

晨学诗作，雅韵清心，遥握问候！！

文培博博 · 发表于 2021-10-22 08:54:09

子夜来风发表于 2021-10-22 07:07
晨学诗作，雅韵清心，遥握问候！！

谢谢老师！

少游乡人 · 发表于 2021-10-22 09:51:48

言之有物，读来可信，想之受益！

少游乡人 · 发表于 2021-10-22 09:52:19

加优推荐！

文培博博 · 发表于 2021-10-22 22:00:11

少游乡人发表于 2021-10-22 09:51
言之有物，读来可信，想之受益！

谢谢老师再次光临！

桃源常客 · 发表于 2021-10-24 15:58:40

描写细腻，形象，生动！坚持健身，必有好处！

文培博博 · 发表于 2021-10-25 22:08:41

桃源常客发表于 2021-10-24 15:58
描写细腻，形象，生动！坚持健身，必有好处！

谢谢老师雅赏！

子夜来风 · 发表于 2021-10-27 07:58:08

晨赏佳作，笔力点赞，学习受益，感谢分享！！

文培博博 · 发表于 2021-11-21 14:42:56

子夜来风发表于 2021-10-27 07:58
晨赏佳作，笔力点赞，学习受益，感谢分享！！

谢谢老师！

子夜来风 · 发表于 2021-11-21 20:37:26

赏学，问候！！

少游乡人 · 发表于 2021-11-22 09:26:39

一、太极拳
南拳北腿竞风流，太极强身内外修。
左右行云顽敌惑，阴阳抱月乱霞收。
三山酩酊频摇臂，五岳逶迤慢晃头。
沉股松腰猫捕鼠，一招刚烈一招柔。

少游乡人 · 发表于 2021-11-22 09:26:44

二、音乐操（新韵）
四肢舒展韵轻敲，悦耳开心健美操。
除却烦愁除却累，可强腿臂可强腰。
三天练就原装版，两月修成本地标。
集体登台形态靓，单人律动亦妖娆。

子夜来风 · 发表于 2021-11-22 19:56:54

好作再赏，学习分享！！

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七律六首·我的健身法宝 ——诗意人生之275

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