（十八啸）寄情山水（平水韵去声系列）

随静而安 · 发表于 2016-7-4 07:31:01

本帖最后由随静而安于 2016-7-4 07:32 编辑

【七律】（平水韵去声系列）

（十八啸）寄情山水

万紫千红梅独笑，冰摧霜打花枝俏。

琼姿入画显神奇，傲雪融诗敲韵妙。

淡泊修身碧野居，登高望远危楼眺。

寄情山水且寻欢，对酒当歌明月照。

十八啸：

啸笑照庙窍妙诏召邵要曜耀调钓吊叫

燎峤少眺诮料肖尿剽掉鹞粜轿烧疗漂

醮骠绕娆摇哨约嘹裱

【与你分享】足三里——天然养生长寿福穴(2)

我们要找足三里，就要找外面这个凹陷。你看到这个凹陷了吗，这个凹陷也是足阳明胃经的一个穴位。这个凹陷很重要，你看到这个凹陷以后，假如说是左手的足三里的话，你得把左手除了大拇指以外的四个手指头并拢，这四个手指头放在左腿髌骨凹陷的下面。髌骨的这个凹陷下面，用这四个手指头就量出来了，足三里的上下的位置到底是在哪儿呢?是在这个小指的下头，这不四个手指头吗?食指，中指，无名指，还有小指，实际上他在小指的下面，也就是说距离膝盖下面三寸。三里就是三寸，实际上足三里就是在膝盖下面三寸，但是是在小腿的外侧。

那么说的外侧是什么地方呢?你还得要利用您右手的大拇指。把右手的大拇指放在小指的外侧，小指不是在那儿平放着呢吗，把大拇指放在您小指的外侧，小指的下面。可是要在你胫骨的外面，不要放在胫骨的里面，胫骨在什么地方?就是迎面骨，把大拇指放在胫骨的外面，也就是说距离胫骨一个横指。一个横指的这个位置，是小指的交叉的点，足三里，我不知道大家清楚了没有。

我可以跟大家复述一下，就是在膝盖骨髌骨两边的凹陷，从外侧的凹陷，以左手的四个手指头并排下面四个手指的位置，然后右手的大拇指在我们下面这个胫骨的外缘，横向于小拇指交叉的位置，就是足三里了。

再具体地说，再有一个概念性的东西就是他上下用四个手指头量出来的，对不对?左右是用一个大拇指量出来的，完了，他在你的膝盖下面四个手指头上下，左右一个大拇指，交叉的那个点就是足三里。用这个办法，能够找到这个足三里穴位的位置，找到足三里确切的位置之后，下一步就该了，到底该怎么呢?这个的办法也有规定，您要想正确您左腿的足三里，必须要用右手。

本文发表于 2015-06-27 01:48 ，被阅读过 250 次

草根山人 · 发表于 2016-7-4 08:25:15

拜读欣赏，问好顺祝文祺

江海闲人 · 发表于 2016-7-4 08:38:06

文辞隽永，自然流畅，凝练入味，蕴藉耐品。余韵悠长，点赞。

采菊东篱下 · 发表于 2016-7-4 10:57:03

万紫千红梅独笑，冰摧霜打花枝俏。起。

采菊东篱下 · 发表于 2016-7-4 10:57:48

琼姿入画显神奇，傲雪融诗敲韵妙。
淡泊修身碧野居，登高望远危楼眺

采菊东篱下 · 发表于 2016-7-4 10:59:22

寄情山水且寻欢，对酒当歌明月照。
结句提升

采菊东篱下 · 发表于 2016-7-4 11:00:02

欣赏佳作点赞问好。

何克林 · 发表于 2016-7-4 12:19:44

淡泊修身碧野居，登高望远危楼眺。
寄情山水且寻欢，对酒当歌明月照。
清幽典雅，文辞隽永；情景交融，余味无穷。欣赏学习。问好。

上善若水 · 发表于 2016-7-4 14:21:03

对酒当歌明月照。
--很惬意啊

荒山野樵 · 发表于 2016-7-4 16:33:51

拜读佳作，感受精彩，词语流畅，诗意感人，拜读学习，祝好

古月梦真 · 发表于 2016-7-4 18:00:52

万紫千红梅独笑，冰摧霜打花枝俏。琼姿入画显神奇，傲雪融诗敲韵妙。赞赏安版仄韵佳作。工稳凝练情韵深厚。耐品有味儿。问候你下午好！

随静而安 · 发表于 2016-7-4 19:34:56

草根山人发表于 2016-7-4 08:25
拜读欣赏，问好顺祝文祺

感谢光临鼓励，敬请指教！开心快乐！

随静而安 · 发表于 2016-7-4 19:35:03

江海闲人发表于 2016-7-4 08:38
文辞隽永，自然流畅，凝练入味，蕴藉耐品。余韵悠长，点赞。

感谢光临鼓励，敬请指教！开心快乐！

随静而安 · 发表于 2016-7-4 19:35:10

采菊东篱下发表于 2016-7-4 10:57
万紫千红梅独笑，冰摧霜打花枝俏。起。

感谢光临鼓励，敬请指教！开心快乐！

随静而安 · 发表于 2016-7-4 19:35:17

采菊东篱下发表于 2016-7-4 10:57
琼姿入画显神奇，傲雪融诗敲韵妙。
淡泊修身碧野居，登高望远危楼眺

感谢光临鼓励，敬请指教！开心快乐！

随静而安 · 发表于 2016-7-4 19:35:25

采菊东篱下发表于 2016-7-4 10:59
寄情山水且寻欢，对酒当歌明月照。
结句提升

感谢光临鼓励，敬请指教！开心快乐！

随静而安 · 发表于 2016-7-4 19:35:33

采菊东篱下发表于 2016-7-4 11:00
欣赏佳作点赞问好。

感谢光临鼓励，敬请指教！开心快乐！

随静而安 · 发表于 2016-7-4 19:35:39

何克林发表于 2016-7-4 12:19
淡泊修身碧野居，登高望远危楼眺。
寄情山水且寻欢，对酒当歌明月照。
清幽典雅，文辞隽永；情景交融，余味 ...

感谢光临鼓励，敬请指教！开心快乐！

随静而安 · 发表于 2016-7-4 19:35:45

上善若水发表于 2016-7-4 14:21
对酒当歌明月照。
--很惬意啊

感谢光临鼓励，敬请指教！开心快乐！

随静而安 · 发表于 2016-7-4 19:35:52

荒山野樵发表于 2016-7-4 16:33
拜读佳作，感受精彩，词语流畅，诗意感人，拜读学习，祝好

感谢光临鼓励，敬请指教！开心快乐！

随静而安 · 发表于 2016-7-4 19:35:59

古月梦真发表于 2016-7-4 18:00
万紫千红梅独笑，冰摧霜打花枝俏。琼姿入画显神奇，傲雪融诗敲韵妙。赞赏安版仄韵佳作。工稳凝练情韵深厚。 ...

感谢光临鼓励，敬请指教！开心快乐！

江淮一布衣 · 发表于 2016-7-4 21:22:35

佳作拜读，文辞隽永，自然流畅，凝练入味，余韵悠长。

黑夜流星 · 发表于 2016-7-4 23:54:02

赞赏佳作，文辞隽永，韵雅句妙，意境优美！高赞问好！遥祝文祺笔丰！

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（十八啸）寄情山水（平水韵去声系列）

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