七绝 冬季养生合集（六首）（平水韵）

均伟诗词

七绝 立冬养生（平水韵） 入冬转冷重藏阳， 睡助阴津晚起床。 热食苦增营养补， 动身微汗体安康。 七绝 小雪养生（平水韵） 小雪寒侵病起根， 晒阳补黑免冬瘟。 低脂热食衣干燥， 慢动心宽实气存。 七绝 大雪养生（平水韵） 大雪藏阳保暖先， 固阴晚起早床眠。 适宜进补康强肾， 户外良辰舞剑拳。 七绝 冬至养生（平水韵） 冬至深藏万物休， 健身节欲少神忧。 顺时进补宜脾肾， 起卧安常养静修。 七绝 小寒养生（平水韵） 三九严寒勿扰阳， 来年祛病补膏方。 养阴固肾调餐食， 静动藏神体健康。 七绝 大寒养生（平水韵） 大寒春近保阴生， 减补增咸食苦清。 御冻防风祛百病， 潜阳运动度相衡。

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扬州爱莲闲人

                               
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青山笑看人生

过年赏佳作，祝老师春节日快乐！

池北偶

拜读佳作，点赞问好！

池北偶

人老了，注意保健养生，安享晚年！

均伟诗词

池北偶 发表于 2020-1-24 16:26
人老了，注意保健养生，安享晚年！

感谢诗友点赞鼓励，新年快乐！

均伟诗词

池北偶 发表于 2020-1-24 16:25
拜读佳作，点赞问好！

感谢诗友点赞鼓励，新年快乐！

均伟诗词

青山笑看人生 发表于 2020-1-24 15:03
过年赏佳作，祝老师春节日快乐！

感谢诗友点赞鼓励，新年快乐！

均伟诗词

扬州爱莲闲人 发表于 2020-1-24 14:26

感谢诗友点赞鼓励，新年快乐！

青山笑看人生

拜新年，赏佳作，多快乐。