观【科技湖南】

楚剑赋夫

观【科技湖南】
感言心声，
肺腑真情。
字字珠玉，
句句金鸣。
老愚欣赏，
回味无穷。
难忘往事，
又遇亲朋。
历历在目，
老泪纵横。
感慨万千，
梦回科厅。
                  
原省科委老者
  壬寅初冬

楚剑赋夫

感言心声，
肺腑真情。

楚剑赋夫

字字珠玉，
句句金鸣。

楚剑赋夫

老愚欣赏，
回味无穷。

楚剑赋夫

难忘往事，
又遇亲朋。

楚剑赋夫

历历在目，
老泪纵横。

楚剑赋夫

感慨万千，
梦回科厅。

楚剑赋夫

感慨万千，
梦回科厅。

楚剑赋夫

阅读学习焕球
《观【湖南科技】》感怀

   如椽巨笔，
   一挥而就。
   情真意切，
   感人肺腑。
   峥嵘岁月，
   点滴在目:
   心心念念，
   忠厚筹谋；
   日以继夜，
   为国奋斗；
   党务专业，
   美不胜收；
   賦坛高手，
   吟诵如流；
   识途老马，
   指点风流。
   湘科丰硕，
   尔绩皆讴。
        正  一
      2022.11.08.

楚剑赋夫

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《观【湖南科技】》感怀

   如椽巨笔，
   一挥而就。
   情真意切，
   感人肺腑。
   峥嵘岁月，
   点滴在目:
   心心念念，
   忠厚筹谋；
   日以继夜，
   为国奋斗；
   党务专业，
   美不胜收；
   賦坛高手，
   吟诵如流；
   识途老马，
   指点风流。
   湘科丰硕，
   尔绩皆讴。
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楚剑赋夫

老年朋友切记注意（谢丽华）
        骨折 呛食
        骨折            

    八十多岁的人一旦骨折，据大数据统
计，平均存活183天，特别是股骨颈
骨折，大多在两个月内死亡。
    蒋介石，袁隆平都是因轻微骨折，他
们如此好的医疗条件也不久死亡
    呛食
   这案例非常多，朱德一周前还在接见
外宾，喝汤被呛，不到十天就去世。
廖承志，蒋经国，王永庆，宋美龄等
等许多人都是吃喝被呛，引发吸入性
肺炎，不治而亡。
   希望所有老年朋友，一定注意不要摔
跤，特别在浴室里，洗澡后，头部血
流少，最易被摔倒。
   吃饭喝水尽量不要大笑，边吃边说
餐桌上段子笑死人，最好吞下食物再
笑，喝点水再服药，分次分批服等等。

楚剑赋夫

中老年朋友之良方   

这个帖子确实很好，是五代中医世家
老师的内部课件，很难学到的知识

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。
要健脑，吃核桃。要安神，吃枣仁。
葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
清晨起，莫慌忙。伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。

楚剑赋夫

中老年朋友之良方   

这个帖子确实很好，是五代中医世家
老师的内部课件，很难学到的知识

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。
要健脑，吃核桃。要安神，吃枣仁。
葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
清晨起，莫慌忙。伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。