荷花烂漫 [七律（下平十四盐）] 文/随静而安
【七律】（下平十四盐）荷花烂漫
犹记清晖照玉帘，熏风送夏热中潜。 与朋信步西山下，约友登高北岭尖。 古苑座谈同学乐，新楼聚会教师谦。 荷花烂漫湖光好，心旷神怡梦也恬。
谢谢春雨滋润诗友留玉，高挂——
《咏莲》（新韵）文/春雨滋润
青莲有意睡平湖，浅水真情护碧芙。
丽日抚摸花孕育，和风荡漾藕生出。
三张翡翠牵圆叶，四朵丹红入美图。
满眼婷婷羞玉立，怜人楚楚小家姝。
谢谢落霞孤鹜@先生留玉：
清夜咏荷鲜，馨香隔日延。
鸿儒惜韵笃，不忘旧时蓝。
【与你分享】也谈苦瓜
苦瓜，葫芦科植物苦瓜的果实，原产亚洲热带地区，广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本以及东南亚地区栽培历史久远，中国栽培历史约600年。苦瓜具有特殊的苦味，但仍然受到大众的喜爱，这不单纯因为它的口味特殊，还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼... 1. 促进饮食、消炎退热： 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效； 2. 防癌抗癌： 苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长； 3. 降低血糖： 苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
本文发表于 2015-06-06 01:17 ，被阅读过 236 次
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