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【七律】(平水韵去声系列)
(十九效)骄阳绿柳
富贵贫穷休计较,为人淡泊先贤效。 修身处世必齐家,养性怡神温训教。 雪地红梅扑鼻香,骄阳绿柳舒心觉。 有茶有友话亲情,无虑无忧听鹊闹。
十九效:
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【与你分享】穴位那么多,为什么选择“内关、合谷、足三里”?(3)
内关穴是在手腕的内侧那么三指远,在两个筋的当间,找到这个穴位以后,你时得要有麻胀的感觉,产生了这种感觉以后,你的这个心脏就有了保证,不管您有没有心脏病,假如现在有心脏病的同志,他只要心脏病发作,您就内关穴,他就当时就见效,这是很奇怪的。你要没有心脏病,那好,您每天就做一做这个,您终生就不会有心脏问题干扰您。除了心脏病以外,还有肺脏病,什么咳嗽呀,哮喘呀,常年的咳嗽,常年哮喘治不好,你每天呢,多做一做这个内关穴的,他就能够得到控制。这个完全不是通过药物所能够实现的,这是这个内关穴。怎么找法,百度一下即可知道。 下面再说一说这个足三里穴位吧。足三里穴位他是膝下三寸,在这个胫骨的外侧缘,怎么找,我们下次要详细跟大家一起讲。足三里穴位,他是属于这个胃经,足阳明胃经的,他就能够使足阳明胃经活跃起来,足阳明胃经活跃的结果,就从头、胸、腹部一直到小腹部一直到大腿,一直到脚,气血都畅通。这样一个气血的畅通,治疗的病就多了,几乎是所有人身上的所有的病,他都管,所以这个穴位咱们古人也都提了,就叫长寿穴。你要想真正达到百岁健康的话,每天都要做这个足三里穴的。所以您看咱们今天呢,虽然是说一般地讲一讲,没有说太具体,怎么做,但是呢,已有一个轮廓了。
本文发表于 2015-06-28 00:59 ,被阅读过 244 次
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