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夏至赋
三余草堂文
先人睿智,以土圭测日影,始得节点;远祖圣哲,籍天策而穷年岁,乃有二至。思深难醒,幽夢不觉于天晓,度尽赢回,机枢运择乎流序。耀灵直射北回归之线,太阳黄经九十度。明月周历五千年来去,可逐南去之光域。天风水月,火德星君以行令;地梦春秋,云心水月流序。夜漏秒滴于最短,白昼至极而超长。日长至之日影至短,日北至之炫丽最强。故曰夏之至也!
夫夏至者,二十节气之一也。 至若岁时,先民测昼而量夜始得;极当节点,圣哲划阴而分阳则具。夏临煜耀,熏风翼翼而铺张。冬蕴潜能,寒霭凛凛而蓄势。木槿绰约 ,灿烂灼曜神光;榴花裕火,相伴袅袅夕暮。玉树含灵,草木郁郁而衍茂;竹丰林秀,蔷薇奕奕而绽芳。山色敷荣,远黛凝翠于碧树。湖光映绿,清川流丹而花香。菡萏圣洁而高雅,芙蓉自在而大方。碧竹盈门,百合栀子竞秀;葫芦满架,瓜果应时风扬。红蓼呈艳,争焕彩穗于泽畔;锦葵拜日,花盘擎天而高张。望苍穹而寄梦,凌霄攀缘;绚七彩而祥蕴,时花竞芳。
稽夫,夏与心气相通,时与节令相钦。宜食酸以固表,适咸度以养心。心者,君主之官也。肾无心火则水寒;心无肾水则炽森。 心以肾水而滋润,肾必心火以蓄温。夏之养心,吃苦瓜而涤热明目;闲适宽宥,睡午觉而抒志凝神。虽大暑炽热,忌食冷糕冰雪而伤脾胃。避暑消夏,适量出汗透气以排鹚瘟。衣著宽松,正好凝神静虑;食趋清爽,适宜闭藏宽身。夏之滋肾,枸杞、红枣、配大蒜,清补为佳;缓解体燥,清火、驱热,益生津,蓄气藏愔。宜少油而多醋。勿过甜而过咸,视凉热宜有度。志畅闲来,酸梅之饮,冰糖莲花茶饮;清心静欲,淡盐之水,佳果绿豆汤煮。大小麦曲,甜粽夏至之饼;少肉多饭,粳米会汤之萫。夜卧早起,无厌于日求舒坦;天地交气,万物丰华而结子。使志无怒,绽华英而成秀;颐养天心,避劳苦而赋闲。吐纳补泄,与日月之箴相应;远瞩高瞻,和天地之数相参。天风惠于人造之风,手扇胜于空调电扇也。
噫嘻春夏养阳,适当宣泄,秋冬养阴,合理闭藏。顺应四时,避暑适寒。和喜制怒,安居于适处之所,不妄劳作,固隐于闲适之门。可我性情,从其根本,故与万物沉浮于生长之馨。此夏气之应,养长之道也。化不可代,时不可违。天想冷雨舒眉,人念寒水碧月。心静自然清凉,适闲何在冷温。 坦荡心胸畅远,保持平和心襟。豁达旷放,神明出焉。是为赋。
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