自觉

河水 · 发表于 2019-3-15 08:43:07

自觉

红尘如过客，来去象风轻。
松意方知静，空身察洞明。
缓而匀吐纳，且忌忽降惊。
似醒非醒态，乾坤慧自生。

注：一种自我调节、锻炼身体的办法，很微妙，和尚、道士常做的一件事，我只写了一点心得。

天涯客车 · 发表于 2019-3-15 09:39:43

定能生慧。打坐要功夫，不容易。

河水 · 发表于 2019-3-15 09:40:42

是，对身体很有好处

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[五律] 自觉