七律六首·我的健身法宝 ——三、四

九天鹤翔 · 发表于 2021-10-22 16:38:08

花丛滚滚迎常客，柳叶绵绵拂笑庞。

九天鹤翔 · 发表于 2021-10-22 16:38:52

情绪使然，舒畅的心情很重要。

九天鹤翔 · 发表于 2021-10-22 16:39:13

未惧来回狮子岭，何辞折返顺安江。

九天鹤翔 · 发表于 2021-10-22 16:39:45

有雄心，有毅力

九天鹤翔 · 发表于 2021-10-22 16:40:08

愈行愈快身轻便，天下神驹不系桩。

九天鹤翔 · 发表于 2021-10-22 16:40:40

可见锻炼的效果是不错的。

九天鹤翔 · 发表于 2021-10-22 16:41:36

接着欣赏“自创壁球”

九天鹤翔 · 发表于 2021-10-22 16:42:05

独拍单球一面墙，腾挪跳跃对攻忙。

九天鹤翔 · 发表于 2021-10-22 16:42:40

因地制宜，简便实用

九天鹤翔 · 发表于 2021-10-22 16:43:15

回弹迅猛匆匆扣，落点刁钻急急防。

九天鹤翔 · 发表于 2021-10-22 16:44:11

好一个浑身都能锻炼的好方法

九天鹤翔 · 发表于 2021-10-22 16:44:30

反叩前挑关左右，冬操夏练任炎凉。

九天鹤翔 · 发表于 2021-10-22 16:45:01

持之以恒，必有好处

九天鹤翔 · 发表于 2021-10-22 16:45:14

全然忘却年华老，敌手无形自激昂。

九天鹤翔 · 发表于 2021-10-22 16:46:37

身体健康可以达到既定的人生目标。
祝福！

九天鹤翔 · 发表于 2021-10-22 16:47:13

优秀作品加图标。

逝水云崖 · 发表于 2021-10-22 18:27:29

一个拍，一个球，一堵墙!强身健体，好做易学!欣赏学习!

文培博博 · 发表于 2021-10-22 19:57:18

逝水云崖发表于 2021-10-22 18:27
一个拍，一个球，一堵墙!强身健体，好做易学!欣赏学习!

谢谢二位位老师惠临雅赏细析高评，褒奖多多，鼓励多多，提携多多。携手论坛，同耕诗田。谢您点评，读之受益。恭祝冬琪文丰！

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